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在確診高血壓后需要注意以下幾點：1、要注意低鹽、低脂飲食，尤其是以往口味偏重的患者，逐步適量減少攝鹽量，攝鹽量包括食鹽、調(diào)味品等中含鹽量。2、要保持生活規(guī)律，戒煙、限酒，保證充足的睡眠，可適當進行有氧運動，培養(yǎng)好的興趣愛好，避免熬夜、暴飲暴食、情緒大起大落等不良的習慣。3、要規(guī)律服藥，監(jiān)測血壓，達到平穩(wěn)有效降壓，避免血壓波動對血管造成不利影響，身體不適及時就醫(yī)，定期復查盡早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥并有效治療，在醫(yī)師指導下調(diào)整治療方案，避免盲目服藥、停藥。