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手臂肌肉拉傷就是一種常見的手和前臂的肌肉的損傷，怎么治療參考如下：
1、休息，減少手提重物、干活、勞動(dòng)、寫字等運(yùn)動(dòng)。任何增加手受損肌肉的活動(dòng)盡量避免。
2、手臂肌肉拉傷的前1-2天可以做冷敷，減輕局部損傷導(dǎo)致的局部充血、水腫，減輕局部腫脹。
3、可以用一些外用的消炎止疼的藥膏、膏藥，噴一些消炎止疼的創(chuàng)傷性噴霧劑。
4、可以吃一點(diǎn)消炎止疼的藥，緩解疼痛的癥狀，幫助減緩炎癥的發(fā)生。
5、對(duì)于急性的手臂肌肉拉傷，可以吃一些中成藥，有活血通絡(luò)、活血化瘀功效的藥，應(yīng)該說這些藥能夠幫助加快肌肉、軟組織損傷的修復(fù)。
這種拉傷、損傷一般經(jīng)過2-3周或3-4周，一般慢慢都會(huì)得到一定緩解。