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就診指南


掛號(hào)科室: 脊柱外科

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頸椎勞損如何治療

頸椎勞損的治療可以從三個(gè)角度出發(fā):1、去掉本身勞損的原因;2、需要配合系統(tǒng)治療;3、日常生活中的保養(yǎng)。單純從去掉原因來說,平時(shí)低頭玩手機(jī),伏案工作,玩電腦游戲等,一定要注意不能有這些長時(shí)間的動(dòng)作,每半個(gè)小時(shí)起來活動(dòng)活動(dòng)頸椎。從整個(gè)系統(tǒng)治療來說,可以通過外用活血、化瘀、止痛的膏藥或者配合針灸、按摩、理療,口服虎力散等活血、化瘀、止痛的藥物。從平時(shí)的保養(yǎng)角度來說,應(yīng)該多做抬頭的運(yùn)動(dòng),比如放風(fēng)箏、游泳或者是打羽毛球等,能夠很好的恢復(fù)原來頸椎勞損形成的頸椎生理曲度變直的情況,緩解臨床癥狀,并且能加強(qiáng)頸椎周圍肌肉對(duì)頸椎的保護(hù)。

作者:高曙光 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 閱讀量: 3891

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高嵩濤主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院  骨科

視頻 | 文章 | 回復(fù)

個(gè)人簡介: 高嵩濤,河南省人民醫(yī)院,骨科,主任醫(yī)師,博士。臨床擅長關(guān)節(jié)外科、創(chuàng)傷外科,如人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)、脊柱外科及骨折矯形修復(fù),還有骨腫瘤和軟組織腫瘤的系統(tǒng)治療。擔(dān)任河南省抗癌協(xié)會(huì)骨與軟組織委員會(huì)副主任委員、中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會(huì)腫瘤整形外科分會(huì)委員、河南省骨科學(xué)會(huì)基礎(chǔ)學(xué)組委員、河南省免疫學(xué)會(huì)細(xì)胞治療與干細(xì)胞專業(yè)委員會(huì)委... 展開
個(gè)人擅長: 關(guān)節(jié)外科、創(chuàng)傷外科,如人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)、脊柱外科及骨折矯形修復(fù),還有骨腫瘤和軟組織腫瘤的系統(tǒng)治療。 展開
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