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未生孩子卻遭盆底松弛危機？這位的經歷給你敲響警鐘！
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李鳳梅
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盆底肌鍛煉，練錯不如不練！這個方法讓你更快恢復緊致
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唐小珂
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產后42天就能做？骨盆矯正與功能訓練全攻略！
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唐小珂
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什么是盆底功能障礙
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李晟輝盆底功能障礙性疾病包括盆腔器官脫垂、尿失禁、慢性盆腔疼痛、性功能障礙、大便失禁。具體情況如下：1、盆腔器官脫垂：包括子宮脫垂、陰道脫垂等，表現(xiàn)為用力、咳嗽、彈跳運動時陰道口出現(xiàn)脫出物；2、尿失禁：發(fā)病率較高，表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏、大笑時尿液自行流出，女性初發(fā)尿失禁常見于妊娠期、產褥期，隨著生活改善、盆底肌肉運動鍛煉，尿失禁可得到一定程度緩解。到圍絕經期時，尿失禁癥狀可再次加重，多需手術治療。建議女性產褥期，如有輕度漏尿現(xiàn)象，應給予及時康復；3、慢性盆腔疼痛：通過盆底康復治療可得到較大改善；4、大便失禁：常見于產后女性，表現(xiàn)為不自主肛門排氣，為疾病的先兆現(xiàn)象，早期及時進行盆底康復，可得到較大改善；5、性功能障礙：發(fā)病率約為20%-40%，建議到醫(yī)院盆底康復中心尋求幫助及治療。
作者：彭婀娜 中南大學湘雅三醫(yī)院 閱讀量： 5783
臨床中并沒有盆底肌無力這種說法，可能是指盆底肌松弛，導致肌肉收縮無力，能否自愈需要根據(jù)病情嚴重程度決定。如果是輕度盆底肌松弛可能會自愈，而重度盆底肌松弛通常不會自愈，一般需要積極治療。1、輕度：如果是輕度盆底肌松弛，并且沒有出現(xiàn)明顯的漏尿、臟器脫垂等癥狀，通常存在自愈的可能性。在平時生活中注意充分休息，不要負重，并且加強盆底肌鍛煉，如每天抽出一定時間進行提肛運動，能夠提高盆底肌力量，多堅持鍛煉一段時間，有助于加速盆底肌松弛的恢復；2、重度：重度盆底肌松弛多見于多次生產后的女性，如果已經出現(xiàn)了漏尿、尿頻、大便困難或者排便無力等改變，一般不會自愈，而且單純等待其自愈，不采取治療，隨著病情發(fā)展，還可能會增加治療難度，影響正常生活質量。確診后可以安排物理治療觀察效果，如通過電刺激或者磁刺激等方式，刺激盆底肌神經，達到修復盆底肌功能的效果，堅持做物理治療，多數(shù)病情能夠緩解，并且副作用較低。
作者：佟曉光 中國醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院 閱讀量： 6096
產后盆底功能障礙是由于盆底缺陷或妊娠和分娩、巨大兒、雙胎、難產等多種原因導致的盆底支撐薄弱，進而引發(fā)盆腔器移位和功能異常的疾病，可通過產后42天盆底功能評定進行早期診斷，主要癥狀包括：1、輕者表現(xiàn)為陰道松弛、性生活不滿意、小腹墜脹、尿頻、便秘等；2、重者表現(xiàn)為尿失禁，子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等。
作者：何愛樺 中南大學湘雅三醫(yī)院 閱讀量： 5036
喬春紅 副主任醫(yī)師
宿遷市人民醫(yī)院
婦科
盆底功能障礙治療儀的適應征：1、產后女性42天以后，特別是多胎順產女性，及胎兒較大的產婦，需要常規(guī)盆底康復訓練，促進恢復。2、陰道松...
喬春紅 副主任醫(yī)師
宿遷市人民醫(yī)院
婦科
女性盆底功能障礙性疾病的指，女性的盆底肌松弛或缺陷，引起的一系列的漏尿、陰道壁膨出等疾病。其誘因有：1、妊娠及分娩損傷。懷孕期間，子...
