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冠心病病人鍛煉方式
2023-07-30 13:45:24播放：-
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冠心病病人鍛煉方式
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冠心病的患者鍛煉方式，應(yīng)以有氧運為主，如慢跑、快走、踢毽子、游泳，可以跳繩、打乒乓球、打籃球，其中打籃球應(yīng)為非競技性籃球?；颊哌\動鍛煉時，應(yīng)注意以下方面：
1、運動量：應(yīng)循序漸進(jìn)，患者不能再開始時追求過大的運動量，運動強(qiáng)度，以不引起癥狀為限，通常是以最大心率的60%-80%，作為鍛煉的強(qiáng)度，剛開始運動時應(yīng)以最大心率的60%起始。若患者運動量或運動強(qiáng)