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一蹲下起來就頭暈眼黑的原因如下：

1、部分患者身體虛弱，中醫(yī)稱為氣虛血瘀或氣血兩虛，營養(yǎng)不良會導(dǎo)致大腦沒有足夠的營養(yǎng)支撐，導(dǎo)致低血壓或者低血糖，所以蹲得太久，猛的起身會出現(xiàn)頭暈、眼黑的癥狀。此類患者需要加強(qiáng)鍛煉、補(bǔ)充營養(yǎng)，合理食用提高機(jī)體補(bǔ)氣的藥物，從而預(yù)防和治療蹲下、站起后出現(xiàn)頭暈、眼睛發(fā)黑的癥狀；

2、部分患者因為體位性低血壓導(dǎo)致體位改變時血壓就會發(fā)生降低的現(xiàn)象，此類人群同樣會出現(xiàn)久蹲后站起來頭暈、眼睛發(fā)黑的現(xiàn)象。此類患者同樣需要加強(qiáng)鍛煉身體，服用生脈、升壓、補(bǔ)血的中藥，通過鍛煉、應(yīng)用中藥、補(bǔ)充營養(yǎng)的配合，可以治療或者緩解體位性低血壓導(dǎo)致頭暈、眼睛發(fā)黑的癥狀。