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脊柱的小關(guān)節(jié)紊亂在臨床中非常常見，也是導(dǎo)致患者脊柱部位疼痛的病因之一。通常被誤認(rèn)為椎間盤突出、脊柱不穩(wěn)等，實際是脊柱小關(guān)節(jié)紊亂所造成的癥狀。它的病因主要有以下幾種：

1、不良姿勢：長時間保持不良姿勢，如長時間的彎腰、久坐、低頭玩手機、重體力勞動或者勞累，得不到有效的休息和恢復(fù)。在這種情況下，就可能造成脊柱小關(guān)節(jié)的慢性勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥反應(yīng)，從而誘發(fā)脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的癥狀，如疼痛等；

2、脊柱穩(wěn)定性較差：肌肉的力量比較薄弱，脊柱穩(wěn)定性本身較差。在活動不當(dāng)時容易誘發(fā)小關(guān)節(jié)錯位，導(dǎo)致脊柱小關(guān)節(jié)紊亂；

3、滑膜炎：滑膜炎引起脊柱小關(guān)節(jié)紊亂，就會造成局部的疼痛或功能受限；

4、脊柱病變：如強直性脊柱炎可能出現(xiàn)脊柱周圍的韌帶、關(guān)節(jié)鈣化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的靈活性下降、彈性不好。在輕微活動情況下，可能造成椎間小關(guān)節(jié)損傷，引起脊柱小關(guān)節(jié)紊亂。

此外，風(fēng)濕、類風(fēng)濕病變或者椎間小關(guān)節(jié)處的滑膜炎，也可以導(dǎo)致脊柱小關(guān)節(jié)紊亂。