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肩關(guān)節(jié)疼痛主要包括粘連性肩關(guān)節(jié)囊，即通常所說的肩周炎或者凍結(jié)肩，以及肩袖撕裂、肩袖損傷。粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎主要通過主、被動訓(xùn)練增加關(guān)節(jié)活動度，再輔以抑制無菌性炎癥的藥物達(dá)到緩解疼痛、改善功能、增加關(guān)節(jié)活動度的目的。如果是明確肩袖損傷，特別是完全斷裂的患者，上舉肩關(guān)節(jié)或爬墻等功能鍛煉，其實(shí)并不能促進(jìn)肌腱愈合。

如果一定要進(jìn)行功能鍛煉，可以適當(dāng)做鐘擺樣擺動的擺臂訓(xùn)練或者肩關(guān)節(jié)被動訓(xùn)練，防止肩關(guān)節(jié)粘連。對于明確為肩袖肌腱斷裂，如果保守治療3-4個月無效的患者，多數(shù)建議早期通過手術(shù)治療進(jìn)行修補(bǔ)。否則隨著病情遷延、撕裂肩袖肌腱可能會出現(xiàn)的退行性改變，萎縮、肌肉脂肪浸潤將會逐漸加重。因此過晚手術(shù)治療，可能會嚴(yán)重影響手術(shù)效果，影響修補(bǔ)程度。