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老年人腦出血常見原因如下：
1、80%-90%常見原因是高血壓。如果老年人高血壓控制不好，10年內(nèi)發(fā)生腦出血的風(fēng)險會很高。
2、血液病、腫瘤，以及長期使用抗凝藥物。
3、老年人腦出血還有一部分原因，比如用力過猛、情緒激動，還有老年人在用力排便時，因?yàn)槠浔旧碛懈哐獕?，突然用力容易?dǎo)致腦出血。

所以老年人要有良好的生活習(xí)慣，盡量保持大便通暢，避免出現(xiàn)便秘的癥狀，平常可以多吃含纖維素較高的食物，如新鮮蔬菜、水果等。