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肛裂的預(yù)防主要與排便習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)。需注意大便不要干燥，因?yàn)楦亓阎饕且驗(yàn)榇蟊愀稍铮昧δΣ烈院笤斐筛毓艿膿p傷。只要將大便調(diào)整的比較稀軟，它就不會(huì)造成肛管的損傷，特別是有些人身上、臉上容易長(zhǎng)包，頭上容易長(zhǎng)癤腫，通常說(shuō)的火癤子，就是說(shuō)明內(nèi)火比較重，夏季或者氣候比較干燥時(shí)，多飲水、多喝點(diǎn)綠豆湯，我們建議病人沒(méi)事就煮綠豆湯，可以喝點(diǎn)菊花、金銀花茶飲，避免內(nèi)火的加重，就可以很好的預(yù)防肛裂的發(fā)生。有些病人發(fā)生肛裂以后，不敢排便，但是不敢排便也存在一個(gè)問(wèn)題，越是不敢正常的排便，大便就越容易干燥，再次排的時(shí)候更不好排，所以飲食調(diào)節(jié)好以后，還是鼓勵(lì)病人正常的去排便，只要大便不是那么干燥都可以。