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預(yù)防胃癌的發(fā)生主要通過以下四個(gè)方面：

1、改良不良的飲食習(xí)慣，尤其年輕人不吃早餐、飲食不規(guī)律、暴飲暴食，進(jìn)食過冷過辣的食物，都需要注意；

2、改掉不良的生活習(xí)慣，比如吃烹炸類食物或者腌制類食物，都需要盡量的少點(diǎn)，包括飲酒、抽煙都需要注意；

3、存在胃癌癌前病變，或者容易導(dǎo)致胃癌的疾病要及早治療，包括萎縮性胃炎、胃腸上皮化生、胃幽門螺桿菌感染，都需要提早進(jìn)行治療；

4、胃癌家族史的朋友們進(jìn)行定期胃鏡檢查，達(dá)到早期診斷、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。