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八髎穴的位置是在腰骶部，骶骨的部位，腰的下段，在臀部當(dāng)中，跟巴掌大的地方叫八髎穴。如果了解一些中醫(yī)常識(shí)，能找到有點(diǎn)凹陷的地方，即八個(gè)穴位，八髎穴。

這個(gè)穴位有很好的治療和保健的功效，平時(shí)做保健經(jīng)?？梢杂檬种更c(diǎn)揉它。還可以用掌擦法擦一擦，擦了以后會(huì)產(chǎn)生發(fā)熱，即中醫(yī)說的溫經(jīng)通絡(luò)的作用，祛風(fēng)散寒。溫經(jīng)通絡(luò)的時(shí)候，對于一些慢性腰痛的病人，有很好的保健跟治療作用。

第二方面對一些女性痛經(jīng)，也可以通過針灸或者艾灸在八髎穴上做一些刺激，對治療痛經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)有幫助。

此外，比如不孕不育癥患者，也可能通過中醫(yī)的治療，對這方面的穴位調(diào)整做針灸，八髎穴也是比較主要的一個(gè)治療穴位。