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暈車是一個很常見的現(xiàn)象，有很多病人會出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象，如何防止暈車，從以下幾個方面給大家簡單介紹一下：

1、在坐車的時候，盡量向前看，也就是說目光向前看，同時余光要照顧到周圍，這樣也是一種方法；

2、在選擇座位的時候，最好選擇副駕駛的座位，這樣也可以減少眩暈發(fā)作的情況；

3、不要在上車之前吃的過飽，當(dāng)吃的過飽的時候，在車行駛的過程中，可能由于車的運動對胃腸道神經(jīng)的刺激，而導(dǎo)致眩暈、惡心、嘔吐的再次發(fā)生；忌在上車之前吃一些辛辣的食物，辛辣刺激的食物也可以誘發(fā)眩暈的發(fā)作；

4、如果出現(xiàn)了眩暈怎么辦，通過以上預(yù)防方法，依然出現(xiàn)了頭暈、惡心的這些癥狀，這個時候第一個可以用一點暈車藥，叫做眩暈停；

5、如果沒有藥物，可以通過穴位刺激，中醫(yī)上有一個內(nèi)關(guān)穴是經(jīng)常會用到的，也就是在腕橫紋上大概3指，2寸的地方，在腕橫紋上中間2寸的地方有一個叫做內(nèi)關(guān)穴，可以通過指壓的方法來進(jìn)行按壓，要有一定力度感到的酸脹，然后按揉也可以起到這樣的作用；

6、可以在這個時候含用一點生姜片，也可以起到預(yù)防這方面的作用。

當(dāng)然預(yù)防眩暈的方法比較多，每一個人可能適應(yīng)的不太一樣，但是希望大家有暈車病史的人在上車之前注意，第一選擇好座位，第二目光盡量向前看，第三禁止吃得太飽，第四盡量不要吃辛辣刺激的食物，這樣也可以起到很好的作用，當(dāng)然出現(xiàn)了這幾種藥物都可以應(yīng)用。