![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/32/ED/6856F3BEDCD011EAB8166C607B3D32ED.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
肩膀痛是什么原因
2023-06-17 01:02:46播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
肩膀痛是什么原因
02:19
視頻內(nèi)容
肩關(guān)節(jié)是全身最大活動(dòng)度的關(guān)節(jié)，非常靈活，能360°旋轉(zhuǎn)，能夠做上舉、前舉、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，是高活動(dòng)關(guān)節(jié)。最大的缺陷是骨頭的包裹非常薄弱，靠圓盤似的相當(dāng)于棍子放在盤子上面，所以才能旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、抬舉運(yùn)動(dòng)，都非常好，但是骨頭的支持力度弱，靠周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌肉去保護(hù)，穩(wěn)定機(jī)制只有兩個(gè)，一個(gè)是韌帶，