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癲癇的不規(guī)律發(fā)作，對(duì)生命健康構(gòu)成很大的威脅，因此，積極預(yù)防尤為重要。其具體如下：

1、婚配選擇：癲癇具有一定的遺傳性，患者在選擇婚配時(shí)需要特別注意，應(yīng)該詳細(xì)了解患者的父母以及兄弟姐妹當(dāng)中是否有病史，并且了解其發(fā)作的特點(diǎn)，要特別注意生育問題，避免癲癇患者出生，對(duì)于一些繼發(fā)性因素的癲癇要準(zhǔn)確了解其發(fā)病原因，預(yù)防癲癇危害影響到患者健康，在分娩前父母應(yīng)該注意身體健康狀況，以免胎兒受到影響，而且在分娩的時(shí)候也要注意，以免對(duì)孩子造成產(chǎn)傷，或者是窒息而留下癲癇的后遺癥；

2、做好孕期保健：癲癇患者如果想要懷孕，還需去醫(yī)院檢査，根據(jù)醫(yī)生的告誡及注意事項(xiàng)謹(jǐn)慎懷孕，孕婦在懷孕期間要保持良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良生活習(xí)性，同時(shí)定期進(jìn)行產(chǎn)檢；

3、避免腦外傷：腦外傷很容易讓癲癇患者病情發(fā)作，所以，避免生活中出現(xiàn)威脅癲癇發(fā)作的誘因，保護(hù)好個(gè)人的人身安全；

4、戒除煙酒：癲癇必須禁忌煙酒，因?yàn)闊熅贫紩?huì)引起腦細(xì)胞異常興奮，導(dǎo)致癲癇患者的發(fā)病，同時(shí)也不要一次喝太多的水。