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正確刷牙的步驟
2023-12-21 16:27:52播放：-
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正確刷牙的步驟
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好多人都喜歡問怎么刷牙才是正確的，實際上刷牙并沒有嚴(yán)格的正確與錯誤之分，而我們說的是要有效刷牙，所謂的有效刷牙包含兩個概念：
1、要把牙齒刷干凈，因為刷牙的目的就是要刷牙，刷不干凈就不叫有效；
2、盡量減少對牙齒和牙齦磨損，現(xiàn)在因為有的人特別關(guān)注自己的口腔衛(wèi)生，恨不得每次吃完東西都要刷一下，每天刷的次數(shù)特別多，牙齒也會損壞。我