![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/17/16/155687768A724575057E0CEDD3EC1716.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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為什么減肥要注意監(jiān)測(cè)
2023-09-25 14:38:51播放：-
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為什么減肥要注意監(jiān)測(cè)
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減肥有很多種方法，其實(shí)不同的人適合的方法不同，跟肥胖的原因有關(guān)，比如肥胖是由于攝入能量過(guò)多，就是吃食物過(guò)于暴飲暴食或者運(yùn)動(dòng)量少造成的，還是基礎(chǔ)代謝率低造成的，不同原因造成的肥胖用的減重方法應(yīng)該是不同的。不同的減重方法對(duì)身體其實(shí)也有一定的