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一歲寶寶便秘吃什么水果
2023-06-30 03:21:21播放：-
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一歲寶寶便秘吃什么水果
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嬰兒便秘是日常生活中常見的現(xiàn)象，通常給家長帶來很多煩惱，輕微的或偶爾的便秘可通過以下方法解決：
1、少進食易造成便秘的食物，精大米、精白面、嬰兒米粉、牛奶等；
2、在食物中增加膳食纖維，膳食纖維可吸收水分、軟化大便，如高纖維水果，包括杏、李、桃、西梅、蘋果、梨、火龍果，高纖維素的蔬菜，豌豆、大豆、西蘭花、芹菜、紅薯及全麥麥片