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不寧腿的治療方法具體如下：

1、要注重維生素補充，注意保暖、補鈣，白天活動量要適中，可給予美多芭藥物觀察患者吃藥的效果。美多芭藥物需小劑量給予，大量服用可能會出現(xiàn)其它并發(fā)癥，比如體位性血壓改變，尤其是男性小便障礙，還有肢體抖動等情況；

2、情緒不穩(wěn)定者可以給予抗焦慮藥，如枸櫞酸坦度螺酮、小劑量阿普唑侖，但需在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。如果有特殊情況或者病情變化，應(yīng)及時就診，不要擅自用藥。