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慢性胃炎胃痛如何養(yǎng)胃
2023-12-03 00:40:37播放：-
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慢性胃炎胃痛如何養(yǎng)胃
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慢性胃炎胃痛的養(yǎng)胃方法如下：
1、注意飲食，飲食方面不能吃得過飽，過飽飲食會造成脾胃負擔加重，導致胃痛加重；
2、避免進食辛辣、生冷、油膩、粗糧等食物，可能會加重脾胃負擔；
3、注意暖胃，注意隨時增加衣物，避免腹部受涼?？梢猿耘傅氖澄?，比如喝熱水、生姜紅糖水、肉桂，以及暖胃中藥等；
4、注意保持心情舒暢，避免心情緊張、急躁；
5、做穴位