![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3D/FF/8C1FCBB0C108980ABD70CC4FD1263DFF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰間盤突出做什么運(yùn)動(dòng)好
2023-03-09 03:45:53播放：-
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腰間盤突出做什么運(yùn)動(dòng)好
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視頻內(nèi)容
腰椎間盤突出出現(xiàn)后，除了臥床休息、藥物治療之外，還有很重要的鍛煉操。
腰椎是人體承受上半身重量唯一的支柱，上半身和下半身連接的只有腰椎，承受力量很大，如果把力量完全集中在腰椎上，就會(huì)增加椎間盤壓力，增加椎間盤突出對神經(jīng)的壓迫程度，加重癥狀。