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長時間看電腦頭疼應該怎么辦

2023-11-28 08:16:35播放：-

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長時間看電腦頭疼應該怎么辦

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長時間看電腦頭疼是中青年人最常見的一個問題，要改善不良的生活習慣。長時間盯著電腦可能會造成視覺的疲勞，應該正確用眼，面對屏幕15-20分鐘之后應該短暫的休息，讓自己的眼睛有放松的過程，能夠有效緩解。熬夜、勞累、飲酒等也會造