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卵巢功能不好主要指卵巢功能下降。卵巢功能下降主要表現(xiàn)為雌激素水平降低、卵泡發(fā)育不良、優(yōu)質(zhì)卵泡產(chǎn)生幾率降低等，食補(bǔ)方法主要如下：

1、在中醫(yī)理論中，卵巢功能不好的患者可能合并腎虛，因此建議患者多攝入能夠補(bǔ)充腎精的食物。中醫(yī)的五行理論認(rèn)為黑色食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚等，均具備補(bǔ)充腎精的功效；

2、建議患者多攝入黃豆、豆?jié){、豆腐等食物，因為這些食物有類雌激素的作用。

建議卵巢功能失常的患者首先前往醫(yī)院就診，接受醫(yī)生的正規(guī)治療，將食補(bǔ)作為輔助手段。