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月經(jīng)期外陰瘙癢多數(shù)都與所處環(huán)境有關(guān)。月經(jīng)期經(jīng)血、使用衛(wèi)生巾透氣性較差，外陰處于潮濕環(huán)境、不透氣環(huán)境，女性在生理期抵抗力相對(duì)低下，細(xì)菌得以迅速繁殖引起局部炎癥或外陰瘙癢。如果患者忍不住抓撓或用力擦拭外陰或應(yīng)用肥皂等刺激性物品清洗外陰，應(yīng)用熱水燙洗外陰，不僅不能根除癥狀還會(huì)使癥狀加重。

所以月經(jīng)期間外陰瘙癢最好辦法不是撓，不是燙，更不是搓，而是保持身體清潔干燥。例如使用透氣性良好的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，保持外陰清潔干燥，避免細(xì)菌滋生，選擇衛(wèi)生巾注意選擇干凈，注意經(jīng)常更換。

為了避免透氣不良，月經(jīng)期應(yīng)該避免穿緊身衣褲，盡量保持外陰清潔干燥。一旦發(fā)生外陰瘙癢避免使勁搔抓，應(yīng)該使用溫水清洗局部，換掉有污垢的衛(wèi)生巾，穿著純棉透氣內(nèi)褲，努力做到外陰清潔干燥。