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副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

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突然腰疼得厲害直不起怎么緩解

2023-03-05 20:06:14播放：-

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突然腰疼得厲害直不起怎么緩解

01:59

視頻內(nèi)容

突然腰疼的厲害直不起來多見于急性腰扭傷也叫急性腰肌筋膜炎，或診斷為急性腰扭傷。

出現(xiàn)這種情況先扶住東西保護一下，讓腰別使勁，讓肌肉充分放松，有自身的適應過程。如果實在直不起腰，趕緊扶椅子或扶凳子坐下來，或找一