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精神疾病的最佳治療有時要看癥狀的嚴(yán)重程度，比如熟悉的抑郁問題，如果病人已經(jīng)出現(xiàn)了消瘦、失眠，影響了日常工作，此時最佳治療是一定要去找精神?？漆t(yī)生用藥物，或者其他的物理治療辦法，才能緩解癥狀。

如果病人僅是這2天情緒不開心，偶爾將注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上即可；如果病人是短時間覺得有壓力，這個時候可能需要有自我放松，或者做減壓的活動，比如運動、冥想、美食等，可以通過這些減壓的方式，來改變他自己的情緒問題。

如果是比較嚴(yán)重的精神病，一定要接受專科精神科醫(yī)生的?？扑幬镏委煟谂R床看到很多病人不愿意吃藥，家屬也不愿意讓病人吃藥，似乎一吃藥就得了精神病，其實不是。

嚴(yán)重的癥狀只有經(jīng)過藥物治療才能快速緩解，不給病人以后帶來不好后果，并不是吃藥就得這個病了，而是因為不吃藥讓癥狀加重了，這才不合適。

因此精神病最佳的治療方法，就是如果發(fā)現(xiàn)自己的家人或者朋友，出現(xiàn)了精神方面的問題，及早帶到?？凭戎危欠裥枰幬镏委?，嚴(yán)重程度如何，請專業(yè)人士來判斷，這樣才不會貽誤病人的治療時機(jī)。