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高血壓吃什么鹽
2023-12-20 04:36:08播放：-
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高血壓吃什么鹽
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高血壓患者可以吃的食鹽種類沒有限制，包括海鹽、井鹽、湖鹽、加碘鹽、低鈉鹽。但一定要控制吃鹽量，鹽量每日不建議超過6g，即便食用低鈉鹽，每天的食鹽量超過6g同樣有害。所以不同品種的鹽都可以吃，因為鹽只是起調(diào)味作用。
而低鈉鹽需要引起患者重視，因為低鈉鹽由于含鈉量為普通食鹽的70%，因此部分患者會誤認(rèn)為鹽量較少可以多