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引起一吃東西就感到胃脹的常見(jiàn)原因如下：

1、與飲食有關(guān)，如果平時(shí)飲食不規(guī)律或存在暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣，容易造成胃腸動(dòng)力減弱、消化不良，從而出現(xiàn)胃脹氣。此時(shí)飲食需注意避免進(jìn)食產(chǎn)氣食物，如綠豆、黃豆、豆腐，都會(huì)引起腹脹。而且較多人喜歡食用土豆條等快餐，紅薯、芋頭等淀粉類(lèi)食物也容易引起脹氣，需盡量減少食用。過(guò)酸食物容易造成胃部反酸，同樣能夠引起消化不良、胃脹。而油膩飲食，如油炸食物、魚(yú)肉并不容易消化，易引起腹脹；

2、由器質(zhì)性疾病引起，如胃食管反流、消化不良、慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍均可引起腹脹。此外，肝、膽、胰器質(zhì)性病變等，也會(huì)引起消化不良而導(dǎo)致腹脹。