![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/37/D7/7EF6586FFA7F24030EF5930FEDA837D7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
經(jīng)常感覺肚子里脹鼓鼓的，不通暢？很多人第一反應(yīng)就是吃消食片。但腹脹在中醫(yī)看來，原因并沒那么簡(jiǎn)單，盲目用藥可能適得其反，所以我們要先了解腹脹的原因，它通常主要與下面三個(gè)因素相關(guān)：
1、飲食因素：暴飲暴食、進(jìn)食過快，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，胃腸蠕動(dòng)受阻，引發(fā)腹脹；過量攝入豆類、碳酸飲料這些產(chǎn)氣的食物，也會(huì)導(dǎo)致胃腸內(nèi)氣體積聚，引發(fā)腹脹。
2、生活習(xí)慣因素：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)減慢胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹脹；精神緊張、焦慮會(huì)影響胃腸功能調(diào)節(jié)，加重腹脹不適。
3、脾胃功能失調(diào)因素：脾胃虛弱，會(huì)導(dǎo)致消化能力下降，胃腸蠕動(dòng)能力下降、容易出現(xiàn)食后腹脹、不思飲食、大便不調(diào)這些癥狀。
日常出現(xiàn)腹脹時(shí)，可以通過腹部順時(shí)針按摩促進(jìn)排氣，飯后適度運(yùn)動(dòng)，能起短期緩解作用。同時(shí)還可以遵醫(yī)囑使用益氣健脾口服液，來健脾益氣、和胃化食，它通過氣脾雙補(bǔ)標(biāo)本兼治來緩解腹脹。另外，這個(gè)藥物內(nèi)含太子參、山藥、雞內(nèi)金等成分，配方經(jīng)典，全方藥食同源，成分溫和，安全口感較好，適合家中常備。也可聯(lián)用保和丸等藥物，進(jìn)一步加強(qiáng)消化能力，快速改善消化不良，糾正胃腸紊亂。
如果患者腹脹持續(xù)超過3天，或者伴隨腹痛、嘔吐、停止排便等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性病變，避免延誤病情。