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正常人在睡眠過(guò)程中，睡姿對(duì)打呼嚕幾乎不存在影響，但患有鼾癥的人群，在特殊睡姿時(shí)，出現(xiàn)打鼾的情況會(huì)明顯加重。例如部分患者在仰臥位時(shí)，可能打鼾的癥狀會(huì)明顯加重，但在側(cè)臥位時(shí)，打鼾的強(qiáng)度和程度會(huì)有明顯緩解。

因此，鼓勵(lì)患有鼾癥的患者，在睡覺(jué)時(shí)盡量保持側(cè)臥位。但引起打鼾的原因非常復(fù)雜，包括鼻腔因素、咽腔因素、喉部因素，也有全身因素，如肥胖以及內(nèi)分泌功能紊亂。因此，對(duì)鼾癥的患者，需要根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行具體分析，調(diào)整睡姿是緩解打鼾的重要方法之一。