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足底筋膜炎要養(yǎng)多久
2023-03-15 11:34:20播放：-
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足底筋膜炎要養(yǎng)多久
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足底筋膜炎是由于疲勞造成，一般休息1-2周即可，患側(cè)腳盡量少走路、少負(fù)重；如果疼痛持續(xù)1-2個月或者3-4個月，患者需要通過墊鞋墊或者打封閉治療，大概休息1個月左右或者2個月，盡量減少不必要走路，正常日常生活即可。
足底筋膜炎還有一種比較好的鍛煉方法為足底筋膜牽拉