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春季踏青，不少朋友出門就對花粉過敏。那么，花粉過敏是什么呢？它是身體對花粉的一種過度免疫反應(yīng)，會(huì)引起一系列的過敏癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)影響日常生活。那么，花粉過敏我們應(yīng)該如何處理呢？

外出歸來，如果臉上有一些紅腫過敏的情況，試試用冰敷。將冷毛巾敷在紅腫的地方，能幫助緩解瘙癢和腫脹的癥狀。用生理鹽水沖洗鼻腔，可以沖掉附在鼻腔里的一些花粉。如果癥狀比較重，就遵醫(yī)囑口服一些藥物，比如氯雷他定，能夠抑制過敏反應(yīng)。如果攜帶了鼻噴霧劑，比如曲安奈德鼻噴霧劑，有癥狀的時(shí)候可以及時(shí)使用，能夠緩解鼻塞、流涕的癥狀。

花粉高發(fā)季節(jié)，大家外出的時(shí)候一定要做好個(gè)人防護(hù)，給大家?guī)c(diǎn)建議：

1、穿戴防護(hù)：戴上口罩、護(hù)目鏡、帽子，穿上長袖的襯衣，全方位防護(hù)自己，讓花粉無處侵襲。

2、選擇合適的時(shí)間外出：一般來說，中午太陽比較曬，花粉會(huì)比較多，盡量避開這個(gè)時(shí)間段，選擇清晨或傍晚，這時(shí)候花粉濃度相對會(huì)比較低。

3、回家以后及時(shí)清洗顏面、鼻子、眼睛等可能沾染花粉的部位，換上干凈的衣服；室內(nèi)開啟空氣凈化器，減少花粉的殘留。

愿大家在這個(gè)春天，既能享受大自然的美麗，又能保持身體的健康哦。