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早上起來指關節(jié)疼痛，常見原因如下：

1、關節(jié)損傷：如關節(jié)囊、韌帶、肌腱的損傷，如果沒有完全恢復，肌腱有粘連或炎癥反應，則早上起床時活動手指關節(jié)，就會出現局部的疼痛，嚴重時會伴有彈響；

2、骨折：由于骨折損傷比較重，患者修復的時間也比較久，早上起床時的活動，可能會刺激損傷的部位，引起局部的骨質疼痛；

3、退行性病變：如手指關節(jié)間的骨性關節(jié)炎，多發(fā)于中老年患者，尤其是長時間從事家務活動的女性患者，指間關節(jié)由于受潮、受涼、慢性磨損等，導致關節(jié)軟骨的退行性改變，就會出現局部的骨刺形成、關節(jié)面不平整、關節(jié)間隙變狹窄等，此時早上起來后，手指會出現僵硬、疼痛、活動受限的情況，通常需要活動幾分鐘后才能緩解癥狀；

4、類風濕性關節(jié)炎：可侵犯手和腳的小關節(jié)，如指間關節(jié)，早上起床時疼痛、僵硬、活動受限的現象稱為晨僵，通常需要活動1個小時左右，才能夠緩解僵硬的癥狀。

因此，導致指關節(jié)早上疼痛的原因比較多，需根據患者的年齡、生活、工作性質，以及病情來綜合判斷，然后針對性地進行治療。