![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EA/30/0AD654ABDA42206BDA0A45242685EA30.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
喝酸奶能不能減肥
2023-07-16 13:45:46播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看
喝酸奶能不能減肥
02:17
視頻內(nèi)容
喝酸奶能不能減肥類(lèi)似問(wèn)題在臨床中非常常見(jiàn)，比如某某某吃什么可以減重或者吃什么會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖。實(shí)際臨床中常說(shuō)一句話(huà)，首先要搞清楚劑量，比如喝酸奶，需要知道喝多少酸奶，是只喝酸奶還是除酸奶以外還吃很多其它東西。如果只是作為飲食中一項(xiàng)，酸奶本身沒(méi)有任何減重效果，只是食物