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做眼保健操能恢復視力嗎
2023-05-20 15:57:50播放：-
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做眼保健操能恢復視力嗎
02:28
視頻內容
眼保健操不能逆轉近視。但眼保健操能緩解視疲勞，有助于預防近視、延緩近視的發(fā)生。但是眼保健操的作用證據欠缺，如果把課間做眼保健操轉移到教室外，在走廊、操場上看遠方、眺望遠處，可能比眼保健操的好處更多。
眼保健操在緊張的
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眼保健操不能逆轉近視。但眼保健操能緩解視疲勞，有助于預防近視、延緩近視的發(fā)生。但是眼保健操的作用證據欠缺，如果把課間做眼保健操轉移到教室外，在走廊、操場上看遠方、眺望遠處，可能比眼保健操的好處更多。
眼保健操在緊張的