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不寐的病因、病機，不外乎飲食不節(jié)、情志失常、勞倦、思慮過度以及病后年邁體虛等因素，導(dǎo)致心神不安、魂不守舍。具體如下：

1、飲食不節(jié)：暴飲暴食、辛辣等，導(dǎo)致脾胃受損、釀生痰熱、壅遏于中，痰熱上擾、胃氣失和而不得安眠；

2、情志失常、情志不遂、暴怒傷肝、肝氣郁結(jié)、肝郁化火、邪火擾動心神，神不安則不寐。