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順產(chǎn)前吃什么好

2023-08-28 23:06:26播放：-

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順產(chǎn)前吃什么好

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順產(chǎn)前不需要進食大魚大肉、油膩食物。因為孕婦容易便秘，加上分娩過程當中陣痛導致嘔吐等，只要保證充足熱量，盡量選擇稍微清淡，容易消化的食物，少量多餐補充，做分娩的準備。

首先要保證良好睡眠，要保證休息好，才有體力分娩。另外飲食方面不需要大魚大肉，一般吃稍微清淡點、易消化、稍微高能量的高蛋白的食物就可以。