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比較推薦黃褐斑內調治療，外用藥物、物理方法可能短暫去除，但根源在內部，所以內調可能更有效。黃褐斑的治療藥物很多，比如最普通的抗氧化劑、維生素C、維生素E，一直到更進一步的復方甘草酸苷、還原型谷胱甘肽以及氨甲環(huán)酸片等藥物口服，都證明對黃褐斑有一定的治療作用，是從內里調節(jié)。
患者也可以用祖國醫(yī)學中的中藥、中成藥，比如化瘀祛斑，很多人有氣滯血瘀，長期悶悶不樂導致氣滯，氣滯則血瘀，血瘀則色沉，所以要調理心情、化瘀祛斑。有些女性是月經不調，要調經祛斑、活血，之后月經變得規(guī)律、正常，得到改善，黃褐斑也能得到有效緩解，甚至完全消退。