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腳有時麻木通常見于生理性生活習慣或者病理性原因，例如腰椎間盤突出、周圍血管病變等。

一、生理性原因：

比如生活中長期久坐，長期保持一個姿勢，導致局部氣血不活，所造成的麻木，屬于生理性麻木，通?；顒有菹⒁幌聲R上得到緩解。

比如上廁所時間比較長，下蹲時間很長，常見的造成腳的麻木，屬于局部姿勢保持久，導致局部血脈不活形成了麻木。

二、病理性原因：

1、腰椎間盤突出：壓迫坐骨神經會導致腳的疼痛麻木。

2、周圍血管病變：也會導致四腳的麻木，比如糖尿病并發(fā)癥引起的周圍神經病變。

3、局部疾病：如神經的卡壓、神經受傷或者神經的腫瘤，也會引起腳的疼痛麻木。

如果生理性麻木出現(xiàn)，通過活動、休息、改善循環(huán)，會得到緩解，比如用溫開水泡腳，出現(xiàn)病理性腳下肢的麻木，通過對癥治療，通常會營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺膠囊或者維生素B，具有治療腳麻木的效果。