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高壓114mmHg是正常的，血壓低于90/60mmHg稱為低血壓，血壓超過140/90mmHg稱為高血壓，所以血壓高壓在114mmHg屬于正常范圍。

通過規(guī)律監(jiān)測(cè)可以了解血壓的前后對(duì)比的情況，以及通過動(dòng)態(tài)血壓也可以評(píng)估血壓的晝夜規(guī)律，以及了解是不是存在白大衣效應(yīng)引起的高血壓。

對(duì)于血壓不穩(wěn)定或者血壓波動(dòng)比較大的病人，所有初次診斷為血壓高的病人，都應(yīng)該進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓篩查。平時(shí)規(guī)律監(jiān)測(cè)，35歲以上就診的人群都需要血壓監(jiān)測(cè)，普通人群每年也至少測(cè)量?jī)纱窝獕骸?/p>

平時(shí)可以通過生活方式調(diào)整，將血壓維持比較好的狀態(tài)，如低鹽飲食以及控制熱量，保持良好體重。如果血壓波動(dòng)比較大，應(yīng)尋求醫(yī)生的幫助來評(píng)估血壓波動(dòng)的原因。