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　　正常情況下，順產(chǎn)后一周左右可以吃水果，剖腹產(chǎn)需在術(shù)后排便排氣之后再適量進(jìn)食水果，一般在術(shù)后2-3天左右。

　　產(chǎn)后女性脾胃功能較虛弱，且陰道有血性惡露，因此不宜過早吃水果，尤其是寒涼的水果，如西瓜、梨等，以免影響身體恢復(fù)。如果順產(chǎn)后出血較少，沒有特殊不適的表現(xiàn)，可以進(jìn)行正常的飲食和吃水果，剖腹產(chǎn)建議等到排便排氣之后。飲食應(yīng)以清淡、易消化、富有營養(yǎng)為主。如果身體較為虛弱，伴有腹瀉、陰道出血量較多等，需要推遲吃水果的時間。

　　產(chǎn)后吃水果可選擇香蕉、蘋果、獼猴桃、橘子、芒果等，含有較多的維生素和粗纖維。食用時避免太涼，以防刺激胃腸出現(xiàn)痙攣型腹痛。