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　　回奶時(shí)硬塊大多在一周左右消失，但也與女性自身體質(zhì)、飲食情況等有關(guān)，需要具體情況具體分析。

　　回奶期間，女性乳房由于乳汁淤積，可能出現(xiàn)腫脹、硬塊。建議穿著寬松、舒適的衣服，不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，以防硬塊加大或不能減小。另外，在飲食上以清淡為主，同時(shí)減少骨頭湯等湯水類食物的攝入，過(guò)于油膩、辛辣、涼性的食物也不能吃。在回奶這段時(shí)間，也不能因?yàn)閷殞毧摁[就給其喂奶，要保持心情舒暢，洗澡時(shí)不要用熱水沖洗乳房。通常情況下，經(jīng)過(guò)合理的護(hù)理，一周左右乳房硬塊會(huì)逐漸消失。

　　需要注意，如果一周左右硬塊未見(jiàn)減小或消退，伴有明顯疼痛感，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或乳腺外科就診，明確具體病因，然后針對(duì)性處理，以免延誤病情。