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引起腿骨質(zhì)增生的原因有以下幾點(diǎn)：

1、年齡達(dá)到中年后的退行性改變，局部勞損等原因會造成骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，需要平時多休息、勞逸結(jié)合、注意防護(hù)。

2、長期固定姿勢或者站立引起的，這種情況是工作環(huán)境造成，盡量避免固定姿勢。

3、長期或者過度運(yùn)動也會誘發(fā)骨質(zhì)增生，需要盡量避免過度運(yùn)動，注意休息。

4、做過骨關(guān)節(jié)手術(shù)，形成骨痂對關(guān)節(jié)有磨損也會導(dǎo)致增生的出現(xiàn)。平時多注意休息，避免做長期劇烈運(yùn)動，以及多補(bǔ)鈣曬太陽，工作期間也要注意休息等。增生治療可以選擇中醫(yī)理療，例如針灸、艾灸等。藥物治療可以選擇外用類鎮(zhèn)痛貼劑，平時生活中多注意保護(hù)自己的膝關(guān)節(jié)。