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更年期可以長(zhǎng)期適度吃蜂王漿，蜂王漿含有豐富的生物激素，能夠改善和推遲更年期的癥狀，適度食用蜂王漿能夠改善體內(nèi)激素的分泌情況，還可以養(yǎng)顏、美顏，可有效抑制皮膚的衰老現(xiàn)象。需要注意如果長(zhǎng)期過度吃蜂王漿，會(huì)引起子宮內(nèi)膜的病變，需要合理食用，不要過度。

長(zhǎng)期過度食用蜂王漿，會(huì)使大量熱量在體內(nèi)堆積，容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，對(duì)更年期的人群是不利的，更年期出現(xiàn)肥胖容易誘發(fā)高血脂、高血糖的出現(xiàn)，而且食用蜂王漿，應(yīng)注意不要用溫度太高的開水進(jìn)行沖飲，否則會(huì)破蜂王漿的活性物質(zhì)，減弱蜂王漿補(bǔ)充激素的作用。