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菊花、荷葉、絞股藍、羅布麻等用來泡水具有一定的輔助降低血壓的作用。

高血壓是指至少3次不同日測得的血壓，收縮壓≥140mmHg，或者舒張壓≥90mmHg。很多因素都可能會對血壓造成影響，比如焦慮、緊張、勞累、熬夜、寒冷等刺激，都可能會引起血壓升高。

為了排除這些因素對血壓的影響，對于初發(fā)的高血壓患者，或者血壓控制欠佳的患者，建議完善動態(tài)血壓檢查，以評估全天、白天、夜間的血壓平均水平，確定是否存在高血壓，以及是否需要進一步地調(diào)整降壓方案。

對于2級及以上的高血壓、對于1級高血壓通過改善生活飲食習慣長達3個月血壓仍然沒有控制達標的患者、對于1級高血壓合并心、腦、腎等靶器官損害的患者、對于1級高血壓合并了糖尿病的患者，需要及時地進行口服藥物降壓，把血壓控制達標。