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出診醫(yī)院：北京積水潭醫(yī)院 足踝外科?
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運(yùn)動(dòng)減肥是可以消耗熱量的，但是每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不同，每個(gè)人運(yùn)動(dòng)量也不同，消耗的熱量自然不相同，所以不能一概而論，要針對(duì)每個(gè)人每天做什么運(yùn)動(dòng)以及做運(yùn)動(dòng)的時(shí)間估算熱量。可以根據(jù)自己的體重乘以運(yùn)動(dòng)時(shí)間在乘以運(yùn)動(dòng)指數(shù)...
贊（7） 2023-08-20 11:09:10
崴腳后首先要制動(dòng)，不能隨意活動(dòng)腳踝。如果崴腳嚴(yán)重的話，要立即噴涂云南白藥氣霧劑，并采用冷敷48小時(shí)，口服跌打丸、布洛芬、雙氯芬酸鈉或扶他林軟膏外用等緩解疼痛。腫脹嚴(yán)重可硫酸鎂外敷。后采用熱敷，同時(shí)可外...
贊（1） 2023-08-20 08:30:11
腰痛的原因有很多，根據(jù)不同原因造成的疼痛，給予對(duì)癥治療。一般都是給予舒筋活血，消炎止痛的藥物口服，配合腰部理療?？诜乃幬镉旋堁?，三七片等活血，雙氯芬酸鈉，布洛芬等止痛治療。如果是腰椎間盤突出，坐骨...
贊（14） 2023-08-21 08:54:28
睡覺時(shí)手麻，如果是偶爾發(fā)生的，大多是由于睡姿不良，手臂長時(shí)間壓迫導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻引起的手部發(fā)麻癥狀。如果經(jīng)常在睡覺時(shí)出現(xiàn)手麻的癥狀，就要考慮是頸椎病，頸椎退變或者骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根，引起上臂的發(fā)麻...
贊（30） 2023-08-19 07:08:56
骨質(zhì)增生大多是由于骨骼的蛻變導(dǎo)致的，骨質(zhì)增生大多是由于勞損、勞累及退變導(dǎo)致的，關(guān)節(jié)區(qū)的骨質(zhì)增生往往伴有軟骨的損傷，同時(shí)伴有軟骨的損壞。所以骨質(zhì)增生的治療首先要進(jìn)行營養(yǎng)軟骨的治療，包括口服鹽酸氨基葡萄糖...
贊（30） 2023-08-20 10:12:08
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