出診醫(yī)院：濰坊市第二人民醫(yī)院 骨科?
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大部分的骨折病人早期都需要制動休息，活動量比較小，因此飲食上要注意選擇易消化吸收、不要過于油膩的食物，如菜粥、煲湯、魚湯等，都是比較好的早期吃的食物。對于促進骨折愈合的食物，主要是選擇高蛋白、高熱量、...
贊（50） 2018-05-25 12:48:39
腳踝出現(xiàn)腫脹的情況，大部分跟運動損傷有關(guān)系，可以通過腳踝的抬高、制動、局部的冷敷減輕癥狀，對于嚴重的腫脹，可能會有骨折或者韌帶損傷的可能，最好是到醫(yī)院拍片檢查，排除骨折，可以行石膏固定或者手術(shù)治療。對...
贊（51） 2018-05-25 14:43:47
我們在平時的運動中一旦出現(xiàn)腳崴了的情況應該科學的處理，首先應立刻停止活動，將鞋子脫下，觀察腳踝及足部的情況，如果軟組織沒有明顯的腫脹，活動不受影響，應該是沒有大的問題，注意休息即可。如果是腫脹情況嚴重...
贊（51） 2018-05-24 19:28:09
肌肉勞損，多因肌肉活動過量或者靜態(tài)姿勢下肌肉持續(xù)緊張所致，是一種慢性的反復積累的損傷。肌肉勞損常見的部位就是肩頸、腰背及腿部。主要的臨床表現(xiàn)就是肌肉無力、酸痛、勞累、局部壓痛、活動受限、運動能力下降等...
贊（51） 2018-05-24 19:31:24
肌肉拉傷后的典型癥狀就是，在肌肉拉傷后，拉傷的部位會有劇烈的疼痛感，用手可觸摸到肌肉明顯緊張，并可能形成索條狀硬塊，觸疼會很明顯，局部有腫脹或者皮下的淤血，活動也會明顯受到限制。肌肉拉傷可發(fā)生在肌肉在...
贊（51） 2018-05-23 15:03:48
濰坊市第二人民醫(yī)院 骨科
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