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趙曉靜主任醫(yī)師

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院　全科醫(yī)學(xué)科
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06月

運動第二天肌肉酸痛

運動第二天肌肉酸痛，有可能是乳酸堆積造成，還可能與肌肉拉傷、延遲性肌肉酸痛有一定關(guān)系，此時可以通過物理治療、藥物治療的方式改善。1、乳酸堆積：如果平時運動量比較少，在運動時...

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不吃蔬菜吃什么維生素

不吃蔬菜的情況下，需要吃含多種維生素的藥物，保證機(jī)體營養(yǎng)充足，以免造成機(jī)體防御能力下降，容易出現(xiàn)感染性疾病，不利于自身健康。蔬菜中并不是單一的含有某一種維生素，同時不同的蔬...

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鈣片可以長期吃嗎

如果身體沒有缺鈣的情況，不建議長期吃鈣片，如果人們身體缺鈣，或者有補(bǔ)鈣的需求，可遵醫(yī)囑長期服用鈣片，以免盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)引發(fā)不良的后果，如便秘、結(jié)石等，影響身體健康。鈣是人體骨...

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用可樂吃藥可以嗎

不建議用可樂吃藥，因為可樂可能會刺激腸胃、分解藥物。在用藥治療期間，需要掌握好正確的服藥方法，并且做好個人的護(hù)理工作，一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥。1、刺激腸胃：可樂屬于一種碳酸飲...

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止痛藥吃多了有什么副作用

止痛藥吃多了的副作用，主要包括胃腸道損傷、肝腎損傷、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、出血傾向、過敏反應(yīng)、白細(xì)胞減少以及成癮性等。此時需要密切觀察對自身造成的影響，預(yù)防身體出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p傷。1、胃...

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運動完頭暈惡心想吐怎么緩解

運動完頭暈惡心想吐，可能是正常情況，也可能是血壓升高、低血糖反應(yīng)、頸椎病等因素導(dǎo)致，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因進(jìn)行治療。1、正常情況：運動完頭暈、惡心、想吐可能是正常情況，通...

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一直喝水還是口渴怎么辦

當(dāng)存在一直喝水還是口渴的現(xiàn)象時，需要根據(jù)原因采取針對性治療，可能是環(huán)境因素、飲食因素等非疾病因素導(dǎo)致的，也可能是感染性發(fā)熱、糖尿病、尿崩癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病因素導(dǎo)致。...

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運動中小腿抽筋怎么辦

運動中小腿抽筋，需要根據(jù)原因采取相應(yīng)措施。運動中小腿出現(xiàn)抽筋，可能是非疾病因素引起，也有可能與疾病因素，比如電解質(zhì)缺乏、腰椎疾病有關(guān)。一、非疾病因素：運動過程中小腿抽筋，有...

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兩個月不吃晚飯瘦25斤

兩個月不吃晚飯瘦25斤可能是非疾病因素而導(dǎo)致的，如熱量攝入較少，也可能是消化不良、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、惡性腫瘤等疾病因素而引起的。一、非疾病因素：如果連續(xù)兩個月不吃晚...

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發(fā)燒多少度可以吃布洛芬

發(fā)燒的患者體溫不低于38.5℃才可以吃布洛芬，同時應(yīng)明確引起發(fā)熱的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理，從而起到退燒的效果。發(fā)熱是機(jī)體的產(chǎn)熱以及散熱不平衡引發(fā)的現(xiàn)象，即體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)紊亂所...

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喝紅茶會睡不著嗎

平時適當(dāng)喝紅茶，通常不會發(fā)生睡不著的情況，可無需過于擔(dān)憂。但若大量喝紅茶，尤其是濃茶，可能會發(fā)生睡不著的現(xiàn)象，從而損害自身健康。紅茶為平日常見的飲品，其中含有纖維素、磷、咖...

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小腿肌肉發(fā)達(dá)怎么減

小腿肌肉發(fā)達(dá)如果并沒有影響日常生活，小腿的肌肉也沒有因為過度拉伸而出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，通常不需要減。但如果過度發(fā)達(dá)，或者自覺需要減小維度，可以通過肌肉部位的按摩、拉伸、注射瘦腿針...

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睡覺驚出一身汗

睡覺驚出一身汗與室內(nèi)環(huán)境太熱、蓋的被子太厚等生理原因有關(guān)，也與肺結(jié)核、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病、冠心病等病理原因有關(guān)。一、生理原因：如果室內(nèi)環(huán)境太熱會引起人們出汗的現(xiàn)象，像...

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為什么在學(xué)校睡不著在家睡得著

在學(xué)校睡不著在家睡得著，有可能是個人的心理原因所造成，也不排除是環(huán)境因素所引起，還有可能是不良生活習(xí)慣以及精神系統(tǒng)疾病所引起，需要引起重視。一、非疾病因素：1、心理原因：在...

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咳嗽的時候腰疼是怎么回事

患者咳嗽的時候腰疼，可能是劇烈咳嗽導(dǎo)致，也可能是因為腰椎間盤突出、肺炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)炎等導(dǎo)致。1、劇烈咳嗽：如果人們出現(xiàn)劇烈咳嗽，而且持續(xù)時間比較長，可能會過度牽拉腰部...

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成年人無緣無故發(fā)燒是什么原因

成年人無緣無故發(fā)燒可能是細(xì)菌感染、病毒感染引起，也可能是接觸到過敏物質(zhì)之后引起的過敏反應(yīng)，或者是自身出現(xiàn)惡性腫瘤等疾病引發(fā)的現(xiàn)象。1、細(xì)菌感染：可能是由于葡萄球菌、白喉桿菌...

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黑芝麻丸什么時候吃

黑芝麻丸作為一種食品，沒有明確的食用時間規(guī)定，日?？砂凑兆陨硇枨筮x擇食用時間。黑芝麻丸主要是以黑芝麻為原料制作而成的食品，中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的功效。食用...

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臉胖身體瘦是什么原因

臉胖身體瘦可能是由于遺傳、過度咀嚼、皮膚松弛、水液蓄積、內(nèi)分泌異常等因素導(dǎo)致的現(xiàn)象，未明確原因前，應(yīng)避免盲目治療。1、遺傳：如面骨較寬、嬰兒肥等，由于臉型遺傳自父母，如果父...

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早上起床突然天旋地轉(zhuǎn)

早上起床突然天旋地轉(zhuǎn)可能是非疾病因素導(dǎo)致，如突然坐起等，也可能是疾病因素引起，如直立性低血壓、頸椎病、耳石癥、高血壓、美尼爾氏綜合征、后循環(huán)短暫性腦缺血發(fā)作、糖尿病、高脂血...

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體溫35.8℃還出汗

體溫35.8℃還出汗可能是生理因素、藥物因素這類非疾病因素引起，也有可能是疾病因素造成，比如糖尿病、更年期綜合征等。一、非疾病因素：1、生理因素：特殊人群如嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中...

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