首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
08月
晚上戴耳機，正確使用對于助眠有好處，但應(yīng)注意減小耳機音量、減少戴耳機的時間，如果可以盡量在睡前摘耳機，否則會適得其反，影響睡眠質(zhì)量，或者對耳朵造成損傷。1、減小音量：戴耳機...
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