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腳上起了一個透明的皰最可能的原因是摩擦水皰，由于穿鞋不合適或者長途步行腳部受到劇烈的摩擦和壓迫，會在局部形成小水皰或者大皰，皰一般壁比較厚不容易破，且里邊含的液體是澄清透明的。 如果是水皰繼發(fā)了感染，內(nèi)容物液體會變得渾濁，并且在周圍出現(xiàn)紅腫，疼痛癥狀也比較明顯。 一般小水皰無需特殊處理是可以吸收的，如果是出現(xiàn)大皰伴有不適癥狀或者疼痛，需要到醫(yī)院抽皰處理，如果是皰繼發(fā)了感染抽皰處理外還要外用抗生素軟膏，比如夫西地酸軟膏或者莫匹羅星軟膏等每日2-3次外用。

一塊皮膚發(fā)青、發(fā)黑最常見的是瘀斑，瘀斑是皮膚出血性的斑塊。一般單獨的瘀斑多是由于外傷引起，外傷后可以引起皮膚毛細血管壁破裂從而導致血液滲出，滲出的血液在組織間隙，最初幾天氧合血紅蛋白會全部轉變?yōu)檫€原血紅蛋白以及正鐵血黃素，此后又繼續(xù)轉變?yōu)楹F血黃素和膽紅素，最后幾天膽紅素經(jīng)過氧化會轉變?yōu)槟懢G素。因此由于血紅蛋白經(jīng)歷上述變化，也使皮膚出現(xiàn)相應的顏色變化，在受傷的皮膚部位，隨著時間的推移，顏色也逐漸由暗紫色或者紫褐色的淤青變?yōu)榫G色和黃色，并且這種顏色可以在組織中停留一段時間。

每到夏天手上長水泡，可能是手部的汗皰疹，汗皰疹是一種特殊類型的濕疹，一般于春末夏初開始發(fā)病，典型的損害一般位于表皮深處的小水皰，米粒大小不容易破。干涸后會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，此時容易伴有疼痛，多數(shù)的患者伴有不同程度的瘙癢和灼熱感，每年定期反復發(fā)作。 手上的汗皰疹治療可以外用爐甘石洗劑，如果是瘙癢明顯者還可以加用糖皮質(zhì)激素藥膏，比如鹵米松乳膏、艾洛松乳膏等。同時日常生活中還有很多注意的事項，比如避免接觸洗衣粉、洗衣液、肥皂等洗滌類的物質(zhì)，避免熱水燙洗，避免搔抓，避免食用辛辣刺激的食物等等。

治療黃褐斑主要通過系統(tǒng)用藥、局部外用藥物、激光以及化學剝脫四大類療法來進行治療。黃褐斑是一種色素沉著性皮膚病，發(fā)病機制尚不清楚，可能與紫外線、遺傳、內(nèi)分泌紊亂、甲狀腺以及藥物等相關。 系統(tǒng)口服藥物最常用的是氨甲環(huán)酸，局部外用是治療黃褐斑最主要的方法，對表皮型黃褐斑效果最佳，最常用的藥物是4%的氫醌乳膏。臨床上用于治療黃褐斑的激光主要有： 1、無創(chuàng)非剝脫式激光，如Q開關激光和強脈沖激光。 2、有創(chuàng)撥脫性激光，如二氧化碳激光、鉺激光。 3、介于有創(chuàng)和無創(chuàng)之間，如點陣激光，另外，乙醇酸是化學剝脫治療最常用的藥物。

瘢痕疙瘩治療比較困難，可能只有極少數(shù)的人能夠達到根治的效果，瘢痕疙瘩一般于皮膚創(chuàng)傷3-4周內(nèi)出現(xiàn)，最常見于瘢痕體質(zhì)的人群。所以瘢痕體質(zhì)的人應該避免進行手術治療，如果必須進行手術，則需要在術后合并放射治療或者局部封閉糖皮質(zhì)激素制劑治療，如局部封閉復方倍他米松注射液或者曲安奈德注射液。 同時也可以口服曲尼斯特，可以抑制成纖維細胞的作用，能夠抑制瘢痕的形成，但是需要連續(xù)口服半年以上的時間，也可以在創(chuàng)傷愈合的早期配合抑制疤痕形成的藥膏，如積雪苷、復方肝素鈉、尿囊素凝膠等。如果是發(fā)生在前胸及肩背部瘢痕，應盡量避免做擴胸運動等拉伸性活動。

干性皮膚濕疹在臨床上主要表現(xiàn)是慢性濕疹為主，皮損表現(xiàn)為受累部位出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑，嚴重者還可以出現(xiàn)皸裂，如果是發(fā)生在雙小腿脛前的干性皮膚濕疹，還可以出現(xiàn)碎瓷樣的裂紋。 患者伴有輕度的瘙癢，尤其是洗熱水澡之后，瘙癢會明顯加重。如果是出現(xiàn)在手部的皸裂性干性濕疹患者還會伴有疼痛，這類的皮膚干性濕疹應該注意以下事項： 第一、應該避免接觸可疑的致敏物質(zhì)，比如接觸肥皂、洗衣粉、洗衣液、洗潔精等，干活的時候要帶手套。 第二、避免過多的接觸水，比如洗手、洗衣服等。最主要的是要注意潤膚，因為潤膚劑的使用不僅可以促進皮膚屏障功能的修復，還可以在治療中起到一定的作用，潤膚霜建議選用比較油的潤膚劑，如凡士林、硅油乳膏等。

帶狀皰疹神經(jīng)痛的治療主要采取綜合性的治療辦法，帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起來的，此病毒不僅可以侵犯皮膚，還可以侵犯神經(jīng)，因此就可以導致臨床上所見的神經(jīng)痛現(xiàn)象。 在治療的過程中，需要采取綜合性的治療辦法，包括抗病毒、營養(yǎng)神經(jīng)、止痛?？共《镜乃幬镏饕蟹何袈屙f膠囊、伐昔洛韋片、阿昔洛韋以及溴夫定，療程是1-2周的時間。 止痛的藥物種類就比較多，包括普瑞巴林膠囊、加巴噴丁、氨酚羥考酮、布洛芬等。營養(yǎng)神經(jīng)的藥物主要以維生素B1和甲鈷胺為主。 除了以上的藥物治療，還應該注意保證充足的睡眠，避免熬夜，生活規(guī)律，適當?shù)募訌婓w育鍛煉，才能從根本上治療帶狀皰疹和神經(jīng)痛。

胳膊曬黑可以通過日常護理、飲食、外用藥物美白，因為長期紫外線照射會導致皮膚色素沉著，因此會表現(xiàn)出皮膚曬黑，所以嚴格的防曬可以有助于預防紫外線造成的皮膚曬黑。具體預防措施包括： 1、在上午10點到下午2點時光照最強時盡量避免戶外運動或減少活動時間。 2、外出時應注意防護避免暴曬，如打傘、穿防曬衣、戴帽子，外出時還建議涂防曬霜，防曬霜應選擇日光保護因子即SPF30以上的防曬霜，而且要在日曬前至少20分鐘使用。 3、飲食上要多注意實用富含VC成分的水果、蔬菜，例如獼猴桃、橙子、檸檬等。 4、外用藥物可以選具有脫色功效的熊果苷精華、氫醌霜、左旋VC等，同時生活中還要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜。